Awas Kesiangan Besok Sahur Hari Pertama Bulan Ramadhan

Bandung, Beritainspiratif.com – Besok pagi adalah hari pertama kita melaksanakan ibadah sahur.

Hal yang paling berat dilakukan dalam beribadah shaum Ramadhan adalah sahur.

Sahur merupakan kegiatan bangun pada pagi hari saat kita benar-benar terlelap tidur.

Bagi anda yang mengalami kesulitan bangun pagi untuk melakukan ibadah sahur menjelang bulan Ramadhan esok hari, berikut ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar sahur tidak kesiangan.

• Pertama, niatkan dari dalam hati.
Niatkan sejak malam untuk bangun lebih awal.

Ini akan hadir membuat tubuh dan pikiranmu bersiap untuk bangun sahur.

•Di malam hari tidurlah lebih awal. Setelah melakukan tarawih, segera istirahatlah. Jika kamu sudah beristirahat cukup, maka kamu akan bisa bangun lebih awal dengan keadaan tubuh yang segar.

•Sebelum tidur, hindari makan berat. Ini akan mempengaruhi tubuh. Makan makanan yang berat akan membuatmu merasa malas untuk bangun sahur.

•Pasang alarm dan letakkan agak jauh dari tempat tidur.

Meletakkan alarm jauh-jauh ternyata membuatmu merasa terganggu karena berisik.

Kamu pun akan terpaksa bangun untuk mematikannya.

Jika kamu meletakkannya di dekat kasur, kamu akan mudah untuk mematikannya dan bakal tidur lagi.

(Kaka/berbagai sumber)
Ilustrasi: Flickr.com

Bagikan: